问题 判断题

在基础训练阶段,儿童少年的训练负荷有很大的提高空间,因此要尽可能加大训练负荷,促进其竞技能力的快速提高。()

答案

参考答案:

解析:

儿童少年身体器官的发育还很不完善,如果施加过度的负荷,会对儿童少年的内脏器官及支撑运动器官造成严重的损害,以致葬送他们的运动前途。因此,安排参加基础训练的儿童少年的训练负荷时,必须严格遵循循序渐进的原则。许多世界优秀运动员的实践都表明,儿童少年在基础训练阶段的负荷,绝不是越大越好,而是应取适宜的量度。

单项选择题
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