参考答案：对

解析：

项群训练理论是揭示具有共同特点的项目群组训练规律的科学理论，而本质相关度较高也是项目的共同特点。比如说，长距离跑、长距离自行车、长距离游泳等项目，其本质都是耐力性项目，都要求运动员具有良好的有氧供能能力，因此，这一类项目聚合在一起就形成了一个体能主导类耐力性项群，而揭示这类项目共性规律的理论就是项群训练理论。