问题
判断题
发展有氧耐力应采取超过本人最大摄氧量60%强度的运动,能使有氧能力显著提高。()
答案
参考答案:错
解析:
目前一般认为,发展有氧耐力采取超过本人最大摄氧量50%强度的运动,能使有氧能力显著提高。
发展有氧耐力应采取超过本人最大摄氧量60%强度的运动,能使有氧能力显著提高。()
参考答案:错
解析:
目前一般认为,发展有氧耐力采取超过本人最大摄氧量50%强度的运动,能使有氧能力显著提高。