下列表格内数值表示某池塘生态系统一年内主要营养级的能量，下右图方框内表示该池塘生态系统的主要食物链，分析回答

注：ai表示一年内该营养级生物总能量；bi表示一年内该营养级生物摄取的能量；i表示生物类群。

对人而言，如果想从该池塘生态系统获取最大能量，就应从减少（）和缩短（）以减少能量损耗这两个角度考虑，如具体可以（）、（）等。