重Q=2吨的重物在吊索上以匀速v=5m/min下降，由于吊索嵌入滑轮卡子，突然停止，重物作上下自由振动。已知吊索在2吨重物静载作用下伸长5mm，吊索自重不计，求重物振动频率和吊索中的最大张力。