注塑模中常利用（）方式实现型腔内气体的排除。

A、回针间隙排气

B、镶件和顶针间隙排气

C、导柱和导套间隙排气

在运动训练过程中，发展肌肉力量的原则是（）、（）、（）。发展肌肉耐力的原则是（）、（）、（）。