人生的境界因人而异。请仿照例句，另选一个词概括你所追求的境界，并加以说明。（6分）

示例：平淡，是一种境界。高山无语，深潭无波。不是平庸之平，也非乏味之淡，而是内心的平和，是物我两忘的淡泊。

答：________________________________________________________________________

在面向对象的程序设计方法中，类的实例称为______。