问题
单项选择题
同学们，当你进入中考网上阅卷考场时，如果感到紧张，老师建议你反复提醒自己：“沉住气，别紧张，认真审题，会考好的。”那么这种控制情绪的方法是（）
A.自我激励
B.自我暗示
C.心理换位
D.情绪升华
答案
参考答案：B
解析：
进入考场感到紧张时，自己在心里反复提醒自己不要紧张，这是通过自我暗示方法控制情绪。B正确；ACD是控制情绪的方法，但与题意不符。
考点：控制情绪的方法
点评：该题不仅要求学生要熟练掌握控制情绪的方法，还要对每一种方法加以理解，并能根据题意做出不同的选择，该题较容易理解，难度不大。