某校生物研究性学习小组在对某森林生态系统进行调查后，发现除有树木、杂草外，还有兔、狼等动物。请根据所学知识和下列图像分析回答：

研究小组要估算该森林中某种松树的种群密度，通常采取（）法；取样时，关键是要做到（）。