参考答案：

1.若微量的皮下出血，局部小块青紫时，一般不必处理，可以自行消退。

2.若局部肿胀疼痛较剧，青紫面积大而且影响到活动功能时，可先冷敷止血后，再做热敷。

3.或在局部轻轻揉按，以促使局部瘀血消散、吸收。