参考答案：

1.先在施术部位涂上润滑剂，如凡士林。

2.将罐吸附上后，以手握住罐底，稍倾斜。

3.慢慢向前推动，如此上下左右来回推拉移动数十次。

4.至皮肤潮红或瘀血为止。