患者，女，65岁。平素怕冷，心悸、胸闷十余年，近日病情加重，全身冷汗淋漓，神志时清时昏，面色苍白，手足冰凉，舌质淡胖，脉细微弱无力。建议用附子配伍应用。附子的正确用法是（）

A.后下10～15分钟

B.研粉冲服

C.先煎30～60分钟

D.煎煮1～5分钟

E.煎煮5～10分钟

为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力，运动员的膳食应适时进行调整，满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。

马拉松长跑前进餐的时间至少是运动前（）。

A.30min

B.60min

C.90min

D.120min

E.150min