问题
单项选择题
以躯干、四肢等大腿肌肉群参与为主的，有节律、时间较长，能够维持在一个稳定状态的身体活动称为（）。
A．阻力活动
B．体适能
C．协调性活动
D．无氧运动
E．有氧运动
答案
参考答案：E
解析：
定义题，有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。是一种恒常运动，是持续5分钟以上还有余力的运动。与题意符合。协调运动是一种恢复和加强协调性的运动。动作应由简单到复杂，由单个肢体到多个肢体的联合协调运动。包括上下肢运动协调、四肢躯干的运动协调、左右两侧肢体对称或不对称的运动协调等，与题意不符。