王某，男，62岁。弯腰端盆时突然出现腰痛如刺，痛有定处，不能转侧，痛处拒按，舌质紫暗，脉涩。属挫闪瘀血型腰痛。可用三棱针在委中放血，适宜的操作方法是（）

A．点刺法

B．散刺法

C．刺络法

D．挑刺法

E．经刺法