参考答案：[答案] (1)补充长链多不饱和脂肪酸；
(2)增加钙的补充，钙的摄入量应该达到1200mg/d；
(3)要保持适宜的体重增长，体重增长不够或增长过多都会对孕妇和胎儿有不利的影响。