假如你是张伟，你的好友王楠因不擅长与他人交流，感到非常苦恼。最近，他来信向你求助。请你用英语给他写一封100词左右的回信。 主要内容包括：

1．劝他不必为此事感到苦恼；

2．告诉他与别人有效地交流是很重要的；

3．就如何改变目前的状况给他提出几点建议。

注意：信的开头和结束语已为你写好， 但不计入总词数。

Dear Wang Nan,

I know you are feeling annoyed these days because you are not able to communicate with others effectively.

I hope my advice will be of help to you.

All the best.

Yours sincerely,

Zhang Wei

微量钙、镁的测定常采用吸光广度法或原子吸收法。