梁启超在《戊戌 * * 记》中写到：“康有为以为望变法于朝廷，其事颇难。然各国之革政，未有不从国民而起者；故欲倡之于下，以唤起国民之议论，振刷国民之精神，使厚蓄其力，以待他日之用。”这说明（）

A.康梁意识到启发民智的重要

B.戊戌变法没有借鉴外国经验

C.康梁认为变法不能依靠朝廷

D.戊戌变法是发自民众的运动

患者，女，30岁。GP。既往月经规律，月经量少。身体健康。要求长期采取避孕措施。

首选的避孕方法是（）

A.长效口服避孕药

B.紧急避孕药

C.外用杀精子剂

D.安全期避孕

E.宫内节育器