如图所示，工人利用动滑轮将沙匀速向上提升2m，已知沙重180N，动滑轮和桶总重重20N，绳重和摩擦均不计。则在此过程中工人做的有用功为_________J，该装置的机械效率为_________%，就如何提高该装置的效率提出一点建议_________。

单位类客户通过与商业银行签订合同，约定合同的期限、确定结算账户需保留的基本存款额度，对超过基本存款额度的存款按中国人民银行规定的上浮利率计付利息、对基本存款额度按活期存款利率付息的存款类型是（）。

A.单位活期存款

B.单位定期存款

C.单位通知存款

D.单位协定存款