本题仅为限报考行政执法类、市(地)以下综合管理类职位的考生作答。
“给定资料5”中“回良玉指出，加强综合减灾能力建设是一项复杂的系统工程”，请你对这个“系统工程”予以评析。
要求：简明、深刻、准确地阐释观点，不超过500字。

运动后开始补糖的时间越早越好，理想的补糖时机是在运动后即刻