离婚对当事人及其子力的身心健康是十分有害的，要注意保持心理平衡。下列离婚的心理调适方法中错误的是（）

A.给自己一个不受打扰的心灵空间

B.克服自暴自弃的心理

C.善待自己，多给自己一些关爱

D.以更大的工作量以逃避感情苦恼