在“青草→食草昆虫→蜘蛛→食虫鸟→猫头鹰”的这条食物链中，占生态系统总能量比例最多的和最少的生物依次是（）

A.猫头鹰和食虫昆虫

B.青草和猫头鹰

C.食草昆虫和猫头鹰

D.食草昆虫和青草