如图所示，在高台跳水比赛中，质量为m的跳水运动员进入水中后受到水的阻力而做减速运动，设水对他的阻力大小恒为f，那么在他减速下降h的过程中，下列说法正确的是（g为当地的重力加速度）（　　）

A．他的动能减少了fh

B．他的重力势能减少了mgh

C．他的机械能减少了fh

D．他的机械能减少了（f-mg）h