健康的市场经济以公平竞争为基本前提，公平竞争要求有健全的社会主义民主与法制，民主与法制又以一定水平的道德为基础，而道德不能不以一定的人文精神为导引。可见，人文精神的培植对于市场经济的发展并非只起消极作用，相反，社会主义市场经济不能脱离马克思主义所内蕴的人文精神。 最能准确复述这段话主要意思的是( )。

A．健康的市场经济以公平竞争为基本前提

B．健康的市场经济需要人文精神的支持

C．社会主义市场经济不能脱离马克思主义所内蕴的人文精神

D．社会主义市场经济应注重人文精神的培植

耐力运动的方法和方式通常采用（）

A.小肌群短时间运动

B.小肌群长时间运动

C.大肌群短时间运动

D.大肌群长时间运动

E.大肌群定时运动