人们在避震或遭遇所在的建筑物垮塌时，在“自救瞬间”首先选择的保护动作应该是（）。

A、双手先保护头部

B、设法先保护胸部

C、先保护柔软的腹部

简述2004年宪法修正案关于经济制度修改的内容。