改革开放以来，我国取得了巨大的建设成就，人民的生活水平不断提高。改革的实质是（）

A.调整生产关系中与生产力不相适应的部分。

B.调整上层建筑中与经济基础不相适应的部分。

C.是社会主义的自我完善和发展。

D.解放和发展生产力。