参考答案：

协助抬高床头，患者先移向床的一侧，将腿放于床的一侧，用胳膊将身体支撑起；移坐在床的一侧，将脚放在地上，利用腿部肌肉收缩使身体由坐位改为站立位。躺下时按相反的顺序依次进行。