问题 单项选择题

蛋白质的食物热效应相当于本身产生能量的()。

A.1%~3%

B.5%~6%

C.8%~10%

D.10%~15%

E.30%

答案

参考答案:E

解析:

食物的成分不同,所产生的热效应差别很大。脂肪的食物热效应占其热能的4%~5%,糖类为5%~6%,而蛋白质还要高,能达到30%~40%。

单项选择题
判断题