参考答案：

变形后进行热处理。即采用加热到一定温度的热处理方法，是彻底消除物体内残余应力的唯一方法。变形后进行机械处理。实质是在物体表面再附加一些表面变形，使之产生新的附加应力及残余应力，以抵消原有的残余应力或尽量降低其数值。