参考答案：生物反馈技术是通过现代电子仪器，将人体内生理信息描记，并转换成声、光和数字等反馈信号，使受试者可以根据反馈信号学习调节和控制自身的生理功能活动，生物反馈不仅起到"自我认识"的作用，而且也成为"自我改造"的工具，从而达到防治心身障碍的目的。