英国前首相撒切尔夫人在谈及习惯时说：“有时事务太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘诀实际上在于把90%的生活变成习惯，这样你就可以习惯成自然了。”这说明[ ]

A．良好的习惯有助于成功

B．生活不要有规律

C．她的生活受规则的制约

D．要节约时间

冬日的夜晚，在野外点燃篝火尽情玩乐，隔着火焰上方的空气看对面的朋友时，会感到他的身体在不断晃动．为什么？