继承和弘扬中 * * 优良道德能够（）。

A、提高民族自尊心和民族自信心，增强民族自豪感和民族责任感

B、使社会主义道德体系具有更丰富的内容，更为广大群众所喜闻乐见的民族形式

C、使人际关系更加和谐，促进经济社会更好的发展

D、能够使爱国主义、集体主义和社会主义思想更加深如人心，形成适应时代发展、具有中国特色的价值观和伦理道德规范

什么是系统的转换？有哪几种方式？