求生者在救生艇筏上为避免阳光侵袭，应采取的措施有（）。①应尽量采取遮阳措施；②在海中游泳；③保持艇筏外部潮湿，以降低艇筏内部的温度；④减少皮肤在阳光下直接暴晒的时间；⑤尽量减少对淡水的需求量

A.①③④⑤

B.①②④⑤

C.①②③④⑤