《中小学教师违反职业道德行为处理办法》所称处分包括（）

A.警告、记过

B.降低专业技术职务等级

C.撤销专业技术职务或者行政职务

D.开除或者解除聘用合同

为实现拉伸过程，拉伸应力应小于变形区中金属的变形抗力。