取两个三角瓶标记为A、B，A瓶装营养物质（土壤浸出液），B瓶装蒸馏水，塞上带小孔的瓶塞，选择大小相似的两株健壮幼苗，分别通过小孔插入两只瓶中并用棉絮固定，使根系浸在液体中，定时给两瓶中液体搅拌并加等量的蒸馏水。约两个星期后，观察比较俩株幼苗的生长情况。

氮、磷、镁3种元素中，构成生命活动所需直接能源物质的元素是（），构成细胞膜的元素是（）。