参考答案：

便秘发生机制中常见因素包括：

①摄入食物过少或纤维素及水分不足，致肠内的食糜和粪团的量不足以刺激肠道的正常蠕动。

②肠道内肌肉张力减低和蠕动减弱。

③肠蠕动受阻碍致内容物潴留而不能下排。

④排便过程的神经及肌肉活动障碍。