在四川境内，苗族、土家族主要分布在（）。

A、凉山州、乐山市、攀枝花市一带

B、阿坝州和凉山州的汶川县和绵阳市的北川县

C、川南一带（苗族、土家族）

D、甘孜州、阿坝州和凉山州的木里县（藏族）