美国俄亥俄州每年都举行南瓜大赛，汤姆的成绩相当优异，连年获得首奖或优胜奖。得奖后汤姆毫不吝啬地将种子分给邻居。邻居不解地问：“你花那么多时间和精力培育良种，为什么把种子送给我们？难道你不怕我们的南瓜超过你吗？”汤姆则回答：“我把种子送给大家，其实是在帮助自己！”原来，各家瓜地相连，汤姆把优良品种分给大家，可以避免优良品种的退化。

阅读材料，请回答：我们应该怎样在竞争中合作？（3分）

开放系统中，系统的涨落包括（）和（）。