疾徐补泻的操作方法为（）。

A.疾速进针，徐徐出针为补

B.疾速进针，徐徐出针为泻

C.徐徐进针，疾速出针为补

D.徐徐进针，疾速出针为泻

E.徐徐进针，徐徐出针为补；疾速进针，疾速出针为泻

建设良好的班集体需要有为维护集体利益和正常秩序、保证活动有秩序进行的一系列行为准则，这说明良好班集体建设需要              

A．树立共同的奋斗目标

B．各成员团结友爱和互帮互助

C．严明的纪律

D．各成员担负相应的责任