心理休闲对于人们的心理调适和生活调节的积极意义是（）

A.心理休闲可以缓解紧张，颐养性情，释放心底欲望

B.心理休闲可以帮助个体释放心理压力，保持心态平衡

C.心理休闲可以帮助个体感受生活的快乐，保持人格和谐

D.心理休闲可以帮助个体感悟生命的意义，激发积极创造的精神