材料一：随着时间的推移和经济社会的进一步发展，我国原有的放假制度逐步暴露出一些问题。如：法定节假日安排缺乏中国传统文化特色、节假日安排过于集中、休假制度不够落实等。

材料二：从2008年开始，我国实施了新的法定节假日调整方案：将国家法定节假日由10天增加为11天，三个“黄金周”保留两个，取消一个，同时将除夕、清明、端午和中秋四个民族传统节日纳入国家法定节假日。

请你运用物质和意识辩证关系的道理谈谈国家调整法定节假日的必要性。

营养学上所指的人体能量消耗包括（）

A.基础代谢

B.体力活动

C.食物热效应

D.都是

E.都不是