筋伤
参考答案：
各种暴力或慢性劳损等原因所造成筋的损伤，统称为筋伤
人在体育锻炼后，应多吃些富含什么性的食物，如水果、蔬菜、豆制品等，以利于保持人体内酸碱度的基本平衡，保持人体健康，尽快消除运动带来的疲劳？
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