邓亚萍是大家熟悉的国家乒乓球运动员。这位在世界级比赛中屡屡夺冠的运动员之所以给人们留下深刻的印象，不仅是因为她具有高超精湛的球技，而且还因为她具有那种不畏强手、顽强拼搏、愈战愈勇的虎虎生气。她的教练曾评价说，与邓亚萍水平旗鼓相当的运动员其实并不在少数，邓亚萍比别人突出的地方，是她刻苦、顽强、不服输和极强的自制力，她在心理上要比别人“略胜一筹”。这些优秀的心理品质在关键时刻发挥了重大的作用，使她一次次登上了冠军领奖台。

阅读上述故事，回答下列问题：

（1）邓亚萍具有哪些值得我们学习的精神？

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（2）她的故事对你有何启示？

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