某育龄女性患者，因急性肾盂肾炎住院，治愈出院时护士作健康指导，其中关键的是（）。

A.避免便秘

B.多饮水

C.禁止盆浴

D.避免劳累

E.一年内避免妊娠

某个三角形的三边长是三个连续的整数（单位：公分），若最短的边长是周长的30%，则最长的边长是多少公分 ______？

（A） 7 （B） 8 （C） 9 （D） 10 （E） 11．