问题
问答题 简答题
简述如何培养大学生良好的情绪。
答案
参考答案：
一、善待烦恼
二、学会情绪表达，向自我表达，向他人表达，向环境表达，升华表达。
三、情绪的ABC理论
导致不良情绪的不合理理念：绝对化要求；过分概括化；糟糕至极
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简述如何培养大学生良好的情绪。
参考答案：
一、善待烦恼
二、学会情绪表达，向自我表达，向他人表达，向环境表达，升华表达。
三、情绪的ABC理论
导致不良情绪的不合理理念：绝对化要求；过分概括化；糟糕至极