某哺乳期妇女。因面色苍白、乏力而就诊，体格检查发现其舌质绛红。并有口腔溃疡，化验：血清叶酸浓度5.8nmol/L，诊断为营养性巨幼细胞性贫血。为该患者提供的健康教育中，错误的是

A．进食宜温软
B．进餐前后漱口液漱口
C．多休息，避免劳累
D．多食蔬菜水果等含叶酸丰富的食物
E．烹煮蔬菜时间宜适当延长，以保证食物松软便于吸收

腓尼基字母的形成对世界文化的贡献。