患者，女，36岁，以类风湿关节炎收住院，经治疗后，病情缓解出院，护士应进行的健康教育是（）。

A.避免劳累，预防感冒

B.每日吃高蛋白、高热量饮食

C.每日多饮水

D.在家承担所有家务

E.每日坚持锻炼4小时

植物体内运输水分和无机盐的通道是______，运输方向是______．