图中是人的屈臂、伸臂示意图，请结合自己的运动回答问？

当______肱二头肌收缩时，可产生屈前臂、如果你手提一桶水，容易感到累，这是因为肱二头肌处于______状态，肱三头肌处于______状态．由图中可知，肱二头肌的肌腱至少固定在______块骨上；屈肘动作符合杠杆作用原理，起支点作用的是______关节．

配送中心装卸搬运设施布置应以系统管理为指导思想，以装卸搬运系统做为整个物流系统的一个子系统，所以其设施布置应具有系统的观点。