参考答案：

与金属结晶相比，固态相变的均匀形核增加了弹性应变能一项，使形核的阻力增大。

所以固态相变包括三方面的能量变化，一是体积自由能的降低，即原子由高自由能的母相转变成低自由能新相上引起的系统自由能的降低；而是新相与母相之间产生相界面引起界面自由能升高；三是新相与母相之间会产生弹性变形，引起弹性应变能升高。