如图所示，轻杆BC的C点用光滑铰链与墙壁固定，杆的B点通过细绳AB使杆水平、细线与竖直墙壁保持30°的夹角。若在B点悬挂一个定滑轮（不计重力），某人用它匀速地提起重物。已知重物的质量m=30kg，人的质量M=50kg。试求：

（1）此时地面对人的支持力大小；

（2）轻杆BC和绳AB所受力的大小。

公司“十项规定”内容是什么？