教学生识字有很多技巧，有一位教师教学生如何区别“买、卖”两个字时说：“多了就卖，少了就买。”学生很快记住了这两个字。针对学生把“干燥”写成“干躁”，把“急躁”写成“急燥”的现象，教师就教学生记住：“干燥防失火，急躁必跺足。”从此以后，学生对“燥、躁”这两个字再也不混淆了。这些教法有何心理学依据？

正确认识自己，就要做到用_____________ 、_____________ 眼光看待自己。